Einladung zum Yoga-Abend

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Mehr Energie und Lebensfreude durch Yoga. 

Yoga hilft den Körper beweglicher und kräftiger zu machen, den Atem zu vertiefen und mehr Lebensenergien aufzunehmen. Durch Yoga Atem-, Körper- und Enspannungsübungen erlangt man mehr Wohlbefinden, der Strom der Gedanken wird ruhiger und Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt. Dadurch gelingt mehr Ausgeglichenheit im Leben.

Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmungen durch bewusste langsam und achtsam ausgeführte Kräftigungs- und Dehnungsübungen. In Kombination mit Atem- und Entspannungsübungen finden Sie Ihre innere Ruhe und Balance

Wann:           Montag, 03. Februar 2020, 19:00 Uhr

Wo:               Kindergarten Oepping, Bewegungsraum

Wie oft:         8 Einheiten

Kosten:         60,00 €

Anmeldung:  Gesunde Gemeinde Oepping Karin Natschläger
                     07289/8235-11 oder karin.natschlaeger@oepping.ooe.gv.at

Kommen Sie bitte im Trainingsanzug. Bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Sitzkissen und eine Decke mit!

29.11.2019 13:24